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Runde 2 im BrainFitness in Rapperswil

Der Sommer neigt sich deutlich dem Ende zu und die Badisaison nimmt langsam aber sicher ein Ende. Zeit etwas für die Gehirnleistung zu tun und genau diese mit BrainFitness fördern und steigern.

Heute Morgen liessen wir in Rapperswil in der Migros Klubschule wieder die Köpfe der Senioren rauchen, um erstens unsere Konzentrationsspanne zu verlängern, zweitens die Aufmerksamkeit zu steigern und drittens die Wahrnehmung bewusst zu fördern.

Auch im Alter kann man noch etwas für die mentale und körperliche Fitness tun. Im Zyklus „Spüren und wahrnehmen - mental und körperlich fit im Alter!“ trainiere Senioren die Wahrnehmung über sämtliche Sinne und halten somit Körper und Geist im Schuss.