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Sporthypnose

Donald R. Liggett

Sporthypnose

Sporthypnose erweitert und intensiviert mentale Trainingsmethoden, die seit längerem im Sport angewandt werden. Sportliche Leistungen durch Sporthypnose ist unter Sportlern kein Geheimtipp und auch kein heißes Eisen mehr. Mit Hypnose im Sport lassen sich Spannungen abbauen, Energien mobilisieren, Schmerzen von Sportverletzungen lindern sowie Motivation und Leistung steigern. In allen genannten Bereichen bezieht der Autor auch die ?herkömmlichen? Techniken ein und gibt damit einen guten Überblick über die Konzepte zur mentalen Leistungssteigerung.

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