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Hypnose im Sport

Berufsbild

Hypnose wird bereits seit über 30 Jahren erfolgreich eingesetzt. Immer mehr Menschen nutzen die Möglichkeiten, um ihre Leistungen zu optimieren. Durch Hypnose im Sport senken sich Herz- und Atemfrequenz und der Blutdruck. Die Konzentration jedoch ist erhöht und auf alle Sinne fokussiert. In diesem Entspannungszustand ist die Person in der Lage, sich auch an längst vergessene Träume oder Blockaden zu erinnern und diese zu bearbeiten und Suggestionen umzusetzen. Das Ziel der Hypnosetechnik ist es, dass Sie das Bewusstsein mit wenig aufmerksamkeitsfordernder Tätigkeit beschäftigen können. Die Trance kann nach Belieben vertieft werden, wenn der Proband keine unbewussten Widerstände gegen eine Vertiefung der Trance leistet. Die Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, um Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen. Sie bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein, weshalb sie auch immer mit Ernsthaftigkeit und entsprechender Sorgfalt angewandt werden sollte. Forscher gehen mittlerweile davon aus, dass selbst ein gut trainierter Sportler nicht einmal 50 % der Leistungsfähigkeit abrufen kann, zu der sein Körper in der Lage ist. Die Sporthypnose setzt genau an diesem Punkt an.



Folgende Dienstleistungen und Anwendungsfelder gibt es:

… zur Steigerung körperlicher Leistungsfähigkeit und Ausdauer
… zur Einübung von Bewegungsabläufen und Automatismen
… der Lösung von Blockaden jeglicher Art
… der Ausblendung von Störfaktoren
… zur Programmierung positiver Selbstgespräche und Körpersprache
… der Steigerung der Leidensfähigkeit und dem Durchhaltewillen
… der Verankerung von Bewegungsabläufern und Einprägung von Strecken im Unterbewusstsein

Sportpsychologische Interventionen dienen...

..... der Optimierung psychischer Leistungsvoraussetzungen
..... der Erreichung des Tagesoptimums
..... der Überwindung von Blockaden
..... dem Optimieren von Bewegungsabläufen
..... dem Training mentaler Fähigkeiten
..... dem Aufrechterhalten und Wiederherstellen eines gesunden psycho- und physischen Zustandes
..... der Unterstützung bei der Persönlichkeitsentwicklung
..... der Rehabilitation bei Verletzungen